Шоколадные кексы с кабачком и бананом: идеальное угощение для детей

Шоколадные кексы с кабачком и бананом: идеальное угощение для детей

Даже те, кто не любит кабачки, могут быть приятно удивлены этим рецептом. Эти кексы сочетают в себе овсяную основу, нежную текстуру и насыщенный вкус какао, оставляя при этом никаких следов овощей. Дети с удовольствием уплетают их за обе щеки и даже просят добавки!

Почему стоит попробовать

  • Более полезные, чем традиционные шоколадные кексы.
  • Отличный способ внедрить овощи в рацион малыша.
  • Минимум сахара — естественная сладость благодаря банану.

Ингредиенты (на 10 штук)

  • 120 г овсяных хлопьев
  • 2 яйца
  • 10 г какао-порошка
  • 100 г спелого банана
  • 200 г кабачка
  • Щепотка корицы
  • 5 г разрыхлителя теста

Пошаговый рецепт

  • Измельчить овсяные хлопья в блендере до состояния мелкой крошки.
  • Добавить кабачок, яйца и банан, тщательно перебить.
  • Добавить какао, разрыхлитель и корицу, перемешать до однородной массы.
  • Распределить тесто по силиконовым формочкам.
  • Выпекать при температуре 180 °C в течение 25 минут.
  • Совет

    Чтобы ваши кексы были особенно ароматными, добавьте щепотку ванили или несколько капель натурального апельсинового экстракта.

    Немного истории

    Эти кексы появились в доме случайно, когда искали способ накормить детей овощами в летний период. Решив «замаскировать» кабачок в шоколадной смеси, результат превзошёл все ожидания: дети не только не заметили овощных компонентов, но и попросили поделиться рецептом с бабушкой.

    Источник: kiwihealthy

    Лента новостей