С приходом весны на столах начинают преобладать легкие салаты, насыщенные яркими ингредиентами. Первые редиски, молодая капуста и зеленые листья вдохновляют на создание простых, но невероятно вкусных блюд, которые можно приготовить за считанные минуты. Сметана — это классическая заправка, которая придаёт салатам особую нежность и натуральный вкус; её смело добавляют в любые блюда.
Салаты без лишних хлопот
В данной подборке собраны рецепты, которые легко готовятся и радуют своим разнообразием. Каждый салат имеет свою изюминку: то свежий хруст редиски, то сладость яблока, то кремовая текстура сыра. Эти рецепты подойдут для любых случаев жизни — они легкие, но с душой.
Популярные рецепты весенних салатов
1. Салат с редисом и яблоком
- Яблоко - 1 шт.
- Редис - 10 шт.
- Листья салата - 5-6 шт.
- Сыр - 50 г
- Сок лимона - 1 ч. л.
Заправка:
- Сметана - 2 ст. л.
- Французская горчица - 1 ч. л.
- Соль, перец по вкусу
Калорийность: 64 кКал, Время приготовления: 20 минут.
2. Салат «Дачный» с капустой
- Капуста - 300 г
- Помидоры - 250 г
- Лук зеленый - 10 г
- Кинза, укроп - по вкусу
Калорийность: 32 кКал, Время приготовления: 20 минут.
3. Салат из помидоров с чесноком и зеленью
- Помидоры - 3 шт.
- Укроп, кинза - 30 г
- Чеснок - 2 зубчика
Калорийность: 31 кКал, Время приготовления: 15 минут.
Эти легкие весенние салаты не только порадуют глаз, но и станут отличным дополнением к любому столу. Приятного аппетита!
