Ароматная запеканка с сочным рыбным филе и картошкой — идеальное блюдо для всей семьи. Эта гастрономическая радость из морского окуня не только порадует ваших близких, но и украсит любой стол. Благодаря нежному филе рыбы, запеканка станет отличным вариантом даже для самых маленьких гурманов, сообщает Дзен-канал "Рецепты от 7dach".
Ингредиенты для приготовления
- 500 г картофеля (предпочтительно некрахмалистых сортов)
- 1 ст. ложка сливочного масла
- 350 г филе морского окуня
- 150 мл сливок (30% жирности)
- 1 пучок укропа
- 50 г пармезана
Как приготовить запеканку
Время приготовления составляет приблизительно 1 час, а одна порция содержит около 450 калорий. Это блюдо станет отличным выбором для семейного ужина, обеспечивая не только вкусные впечатления, но и возможность порадовать близких здоровой и сытной пищей.
