Жертв эмоционального абьюза часто обвиняют в том, что они отказываются от счастья. Например, долго терпят жестокое обращение со стороны партнера и слышат: "Если бы ты действительно хотела, давно бы ушла". Или вовлекаются в болезненные отношения, где каждое новое испытание воспринимается как норма. В ответ они сталкиваются с фразами вроде: "Посмотри вокруг, хорошие мужчины есть, но ты сама выбираешь ненадежных", сообщает Дзен-канал "Психология-НЕ-зависимости".
Эмоциональное состояние в абьюзивных отношениях
Человек, страдающий от абьюза, может много лет испытывать эмоции, которые лишь усугубляют его страдания. Например, мужчина, влюбленный в женщину, чувствуя себя как брат, поддерживает её в трудные времена, а сам остается в тени. Ему говорят: "Тебе просто нравится страдать", что подчеркивает его внутреннюю борьбу.
Это похоже на финансовые трудности. Когда бедный человек получает совет о том, как ему следует зарабатывать больше, он может почувствовать злость, ведь его финансовое положение не меняется так легко. Аналогично, жертвы абьюза испытывают глубокое эмоциональное несчастье, и советы о том, как "просто изменить ситуацию" никоим образом не помогают.
Психический капитал и его дефицит
Эмоциональный капитал — это способность устанавливать здоровые отношения и защищать свои границы. Для того чтобы прекратить недостойное обращение со стороны партнера, важно обладать определенными качествами. К ним относятся:
- Чувство самоценности и понимание, что такое любовь.
- Хорошие границы, позволяющие не позволять другим нарушать личное пространство.
- Внутренние ресурсы и поддержка в жизни, чтобы потеря партнера не ощущалась как катастрофа.
В отличие от этого, жертвы абьюза часто испытывают:
- Неверие в собственную ценность и чувство никчемности.
- Искаженное представление о любви, где боль воспринимается как ее неотъемлемая часть.
- Отсутствие личных границ и зависимость от абьюзера, что ведет к глубокой эмоциональной нищете.
Эти негативные качества списывают средства с их психического капитала быстрее, чем положительные добавляют. Таким образом, жертва, оказавшаяся в эмоционально истощающей среде, теряет не только свою ценность, но и возможность выйти на новый уровень счастья. Преодолеть этот порочный круг становится практически невозможным, когда страх перед потерей особенно силен.
