Кто сказал, что мята хороша только для мохито? Теперь этот ароматный листик может стать звездой утреннего напитка — мятного кофе. Это оригинальное сочетание кофеина и ментола не только придаст бодрость, но и подарит невероятное ощущение свежести, словно вы только что шагнули на горное утро, пишет Дзен-канал "Вкусная жизнь Наты".
Почему стоит добавить мяту?
Попробуем разобраться, чем удивительно это сочетание:
- Энергия без нервозности. Мята усиливает действие кофе, минимизируя его возбуждающий эффект на нервную систему. Это идеальный выбор для тех, кто хочет проснуться без дрожи в руках.
- Улучшение пищеварения. Если накануне было слишком много излишеств, мятный кофе раскроет свои свойства и поможет облегчить тяжесть в животе.
- Ароматерапия. Эфирные масла мяты способны разбудить ум и привести мысли в порядок лучше, чем десяток медитативных приложений.
Идеальный рецепт мятного кофе
Чтобы воплотить эту магию у себя на кухне, понадобятся:
- 1-2 ч. л. свежемолотого кофе (мелкий помол, идеально подходит для турки)
- 100-150 мл фильтрованной холодной воды
- 3-4 листочка свежей мяты (и веточка для украшения)
- Сахар или мед по вкусу
- Щепотка соли для убирания горечи
Теперь по шагам:
Мятный кофе — это не просто напиток. Это способ взбодриться и приятно провести утро, даже если за окном дождь. Попробуйте добавить фрукты или дополнительные специи, такие как корица или какао, и откройте новые горизонты вкусовых ощущений!
