С возрастом кожа лица претерпевает немало изменений, в том числе теряет коллаген, что приводит к снижению упругости и образованию морщин. У женщин старше 50 лет особенно заметно, как dermis начинает хуже удерживать влагу, из-за чего лицо теряет четкость контура и придает не всегда желаемый вид. В этом возрасте кожа может выглядеть сухой, шероховатой и даже шелушащейся, а также появляются пигментные пятна и заметные изменения тона.
Очищение и увлажнение
Один из ключевых моментов в антивозрастном уходе — это правильное очищение. Рекомендуется умываться не менее двух раз в день с использованием мягкого средства, которое не будет вызывать раздражение кожи. Важно выбирать очищающие препараты, содержащие керамиды. Эти компоненты обеспечивают надежный защитный барьер, который помогает удерживать влагу и минимизировать риск воспалений, а также помогает избежать появления новых морщин.
Скрабирование и самомассаж
Кожа после 50 лет требует дополнительного внимания, особенно когда речь идет об обновлении клеток. Для этого женщине стоит регулярно использовать скраб — 2-3 раза в неделю. Химические и абразивные скрабы помогут удалить мертвые клетки, но с ними нужно обращаться осторожно, чтобы не повредить нежный эпидермис.
Также полезно включить в свой уход самомассаж. Массируя лицо в течение 5-7 минут после очищения и увлажнения, можно не только улучшить кровообращение, но и значительно подтянуть овал лица. Это способствует выработке коллагена, который необходим для обновления кожи, и поможет вернуть ей упругость. После массажа отлично подойдет протирание кожи кубиком льда для завершения процедуры.
Уход за кожей вокруг глаз
Кожа вокруг глаз особенно чувствительна и нуждается в специальном уходе. Использование увлажняющих кремов, которые помогают сократить морщины и защищают от темных кругов, станет ключевым моментом в поддержании свежего вида. Также следует обязательно избегать прямых солнечных лучей, используйте солнцезащитные продукты и носите шляпы с широкими полями.
Помимо этого, важно следить за питьевым режимом и использовать увлажнитель воздуха, чтобы поддерживать кожу в оптимальном состоянии как изнутри, так и снаружи.
