Сделайте это, прежде чем выйти из дома: простой ритуал сохранит молодость кожи

Многие женщины знают о том, что летом важно пользоваться солнцезащитным кремом. Но осенью о SPF забывают.

И совершенно зря. В беседе с Городовым врач-косметолог, дерматолог Марият Мухина объяснила, почему санскрин нужно использовать в период с сентября по ноябрь.

Для профилактики фотостарения кожи необходимо пользоваться SPF. Но важно знать, какой у вас фототип и в соответствии с ним подбирать защиту.

Избыточные ультрафиолетовые лучи способствуют не только гиперпигментации, но и малигнизации. Так называется процесс озлокачествления невусов и других элементов.

Надо понимать, что УФ-лучи A, B и С частично поглощаются озоновым слоем. Но B и A-лучи все равно достигают земли и глубоко проникают в кожу, подчеркнула эксперт.

Марият Мухина отметила, что всего существует шесть фототипов по Фитцпатрику. Чем светлее кожа, тем более высокий SPF нужно использовать.

Например, светлокожим голубоглазым женщинам с белыми волосами, которые относятся к кельтскому типу, требуется SPF 60 и вообще не рекомендуется загорать. Представительницам индонезийского и афроамериканского фототипов, у которых смуглая или темная кожа, можно не пользоваться солнцезащитными кремами вовсе.

SPF-составы отлично сочетается с обычной косметикой. В начале необходимо наносить уходовый крем, затем санскрин, после этого основу под макияж и тон, пишет Городовой.