Куриное филе — это не только диетическое, но и невероятно вкусное блюдо. Секрет его сочности и ароматности заключается в правильном маринаде и способе приготовления. Этот простой и быстрый рецепт поможет создать настоящую кулинарную феерию на вашем столе.
Идеальные ингредиенты
- 500-600 г куриного филе (2 средних куска)
- 100 г помидоров черри
- 40 г тертого сыра
- Свежая зелень (кинза или петрушка)
- Соль и черный молотый перец
- 2 зубчика чеснока
- Зернистая горчица
- Оливковое масло
Поэтапное приготовление
Чтобы добиться сочного и ароматного куриного филе, следует учитывать несколько простых шагов.
Используйте качественный пергамент или его несколько слоев, чтобы соки не вытекали. После этого аккуратно заверните и зафиксируйте края. Запекайте в заранее разогретой духовке при температуре 190 градусов в течение 30-35 минут до готовности.
Попробуйте подать это блюдо с порцией свежих овощей или запеченными гарнирами, сохраняя при этом легкость и изысканность сюжета. Такой обед точно привнесет нотку радости в вашу повседневную жизнь!
