Паста с тунцом и помидорами: лёгкий обед с ярким вкусом

Паста с тунцом и помидорами: лёгкий обед с ярким вкусом

Что понадобится для идеальной пищи

Приготовление вкусной пасты с тунцом и свежими помидорами — это не просто легкий рецепт, а настоящая находка для всех, кто ценит быстроту и простоту. В этом блюде собираются яркие вкусы, котрые просто не оставят равнодушным никого.

  • 250 г спагетти
  • 1 банка консервированного тунца
  • 500 г свежих помидоров (или 1 банка помидоров в собственном соку)
  • 1-2 зубчика чеснока
  • 150 г репчатого лука
  • 1 ч. л. орегано
  • Соль по вкусу
  • Оливковое или растительное масло для жарки

Неповторимые добавки для большей насыщенности

Паста с тунцом может быть основой для экспериментов. Её можно обогатить различными ингредиентами, чтобы получить совершенно новое звучание блюда:

  • Оливки или маслины — для солоноватого оттенка и интересной текстуры
  • Чили или пеперончино — для запоминающейся остроты
  • Сливочный сыр — для создания кремовой консистенции
  • Шпинат или руккола — для свежести и дополнительных питательных веществ
  • Пармезан — для посыпки перед подачей, придаст блюду насыщенный вкус

Шаги к успеху: Как приготовить?

Готовить пасту с тунцом можно как на плите, так и в мультиварке, что очень удобно для занятого человека.

  • Отварите спагетти до стадии аль денте.
  • Нагрейте масло на сковороде, обжарьте до золотистого цвета лук и чеснок.
  • Добавьте порезанные помидоры и тушите до загустения массы.
  • Вмешайте тунца и приправы, доведите до кипения.
  • Смешайте с готовой пастой и подавайте горячим.
  • В результате получается не только полезный, но и невероятно вкусный обед, который быстро наполняет чувство удовольствия и насыщенности. Приятного аппетита!

    Источник: "Еда как искусство"

    Лента новостей