Завтрак занимает важное место в распорядке дня, и утренние тосты с хумусом — это не только быстро, но и вкусно! Это блюдо не требует много времени на приготовление и отлично подходит для тех, кто всегда в движении. Тосты можно использовать как основу для разнообразных начинок, что делает их универсальными и интересными, сообщает Дзен-канал "Кулинарный блог «Ужин Дома»".
Идеальные ингредиенты для насыщенного вкуса
Для приготовления тостов понадобятся следующие ингредиенты:
- 4 ломтика тостового хлеба
- 200 г вареного нута
- 20 г тхины
- 1-2 веточки петрушки
- 1 помидор
- 2 листа салата романо
- 20 г кунжута
- 1/4 лимона
- 30 мл оливкового масла
- 70 мл растительного масла
Простой и быстрый процесс приготовления
Приготовление блюда займет всего 5-10 минут. Вот как это сделать:
Такие тосты не только дарят заряд энергии на весь день, но и радуют вкусом и разнообразием текстур. Приятного аппетита!
