4 необычных рецепта сладостей для здорового чаепития

4 необычных рецепта сладостей для здорового чаепития

Предлагаем вашему вниманию четыре уникальных рецепта полезных конфет, которые не только дополнят ваше чаепитие, но и обрадуют своим вкусом. Какой из них станет вашим новым фаворитом?

Конфеты из тыквенных семечек

Ингредиенты:

  • 80 г тыквенных семечек
  • 30 г фиников (без косточек)
  • 20 г темного шоколада

Приготовление:

  • Высыпать семечки на противень и запекать при 180°C в течение 6 минут, до легкой золотистости. После этого дать им остыть.
  • Поместить семечки в блендер и взбивать 2 минуты до получения маслянистой консистенции. Затем добавить финики и продолжить взбивание.
  • Сформировать конфеты, покрыть шоколадом или оставить без него — вкусно будет в любом варианте.
  • Хранить в холодильнике, где они сохранят свежесть и вкус.

    Трюфели из чечевицы

    Ингредиенты:

    • 80 г арахиса
    • 120 г зеленой чечевицы
    • 150 г фиников (вес с косточками)
    • 20 г какао-порошка

    Приготовление:

  • Отварить чечевицу до мягкости — это займет около 40 минут.
  • Если финики твердые, замочить их в теплой воде, затем очистить от косточек.
  • Поджарить арахис в духовке до золотистого цвета и измельчить в блендере. Добавить финики и снова взбить до однородности.
  • Переложить массу в миску, добавить чечевицу и какао, тщательно перемешать.
  • Сформировать трюфели и сохранить в холодильнике.
  • Эти сладости идеально подходят для ностальгического чая с близкими.

    Шоколадные трюфели с черной смородиной

    Ингредиенты:

    • 80 г темного шоколада
    • 40 г кокосовой пасты
    • 35 г пюре из черной смородины

    Приготовление:

  • Для пюре перетереть смородину через сито, используя 80 г ягод.
  • Растопить шоколад с кокосовой пастой на водяной бане.
  • Добавить пюре из смородины в шоколадную массу, тщательно перемешать. Убрать в холодильник на 30-40 минут.
  • Слепить конфеты и оставить в холодильнике на 1 час для застывания.
  • Эти занимательные трюфели порадуют легкой кислинкой и шоколадным вкусом.

    Источник: kiwihealthy

    Лента новостей