Современная жизнь порой заставляет людей сталкиваться с неожиданными трудностями, когда дело касается приготовления пищи. Каждый раз, возвращаясь из магазина с набитыми пакетами, многие осознают, что ужин вновь не удается. Множество продуктов может оказаться в холодильнике, но подходящего блюда – ни за что, пишет Дзен-канал "Дарья Черненко | Меню недели".
Причины путаницы в планировании
Часто покупки осуществляются спонтанно: на основе общего настроения или привлекательных акций. В итоге происходит не только перерасход, но и однообразие в еде. Знакомые переживания знакомы многим:
- Почему выбрано столько макарон, но нет мяса?
- Как снова потратить лишние деньги?
- Почему холодильник забит, а готовить нечего?
Суть проблемы заключается не в том, что люди не умеют готовить или не могут составить список, а в том, что подход, используемый для покупки продуктов, чаще всего хаотичен.
Эффективное планирование меню
Исследуйте простой и эффективный способ упрощения процесса планирования питания. Подход, предлагаемый на практикуме, освобождает от необходимости использовать сложные таблицы или долгие рецепты. Участники научатся составлять свое меню так, чтобы:
- Сэкономить время на готовку;
- Избежать постоянных размышлений о вечернем ужине;
- Не выбрасывать продукты, оставшиеся без дела;
- Снизить расходы на покупки до 15%.
Что предлагает практикум?
В ходе занятия участники получат:
- Готовое меню на месяц.
- Более 100 доступных рецептов.
- Шаблоны и чек-листы для покупок.
- Рабочую тетрадь для закрепления знаний.
- Бонусный мастер-класс по правильному питанию от нутрициолога.
Формат практикума – онлайн, что позволяет получить доступ к материалам в любое время. При записи предоставляется подарок: 100 быстрых рецептов и готовое меню на неделю. Участие стоит всего 1990 рублей вместо 4990 рублей, что является реальной возможностью сделать покупку более выгодной.
Планирование питания – не просто полезная привычка, а система, которую можно освоить за один день и начать чувствовать разницу уже при следующем походе в магазин. Это возможность открыть холодильник и обнаружить там все необходимые продукты, готовить ужин за 20 минут и наслаждаться разнообразием в меню.
