Каждый раз, когда речь заходит о мужественности, возникает популярный стереотип: мужчины якобы не способны испытывать глубокие эмоции. Но на самом деле, вскоре после расставания, они могут оказаться в плену своих собственных мыслей и переживаний, скрывая боль под маской бесчувственности, пишет Дзен-канал "Дмитрий Аношкин: психолог для души".
Почему женщины ошибаются в своих предположениях?
Женщины часто считают, что мужчины справляются с разрывом проще. Независимо от того, показывают ли они открыто свою печаль или прячут её за улыбкой, мужчины испытывают страдания иначе. Их внутренний мир может напоминать надежно запертый сейф, где находятся все тревоги и обиды, но ключ от него часто теряется. И хотя трудно найти способы выразить чувства, эта тяжесть всё равно остается с ними.
Кто знает, может, вы сами когда-то скрывали свою боль, надеясь, что она с каждым днем станет легче. Подобная стратегия может оказаться универсальной, и мужчины не являются исключением.
Что на самом деле происходит в голове мужчины?
Когда происходит расставание, мужчины сначала испытывают шок и стараются сохранить дистанцию: "Всё будет в порядке, я справлюсь". На первом этапе они пытаются отвлечь себя работой, спортом и встречами с друзьями. Однако вскоре приходит момент, когда они начинают осознавать серьёзность потери. В этот период их чувства пробуждаются — воспоминания о совместных моментах, о том, как она смеялась, о запахе её парфюма, становятся невыносимыми.
Именно тогда они начинают чувствовать настоящую пустоту… И многие из них предпочтут переживать это в одиночку — ведь кто же станет делиться своим горем и страхами?
Возвраты и зацепки: как мужчины проявляют свои чувства?
Не раз случалось, что спустя месяцы, а то и годы, бывшие партнёры получают сообщение от мужчины с вопросом: "Как дела?". Почему это происходит? Мужчины зачастую перерабатывают свои чувства позже, чем женщины. В то время как женщины стараются осмыслить свою боль сразу после разрыва, мужчины в этот момент могут откладывать свои эмоции, а затем, когда женщина переживает, этот груз ложится на его плечи.
Эти неожиданные "возвращения" чаще связаны не с романтикой, а с поиском потерянного смысла жизни. Они пытаются понять, кто они без той, с кем сдружились, и как можно вернуть часть себя.
Нельзя игнорировать и тех мужчин, которые полностью уходят в тень. Удаляя совместные фотографии или блокируя бывшую, они пытаются скрыть свои эмоции от мира. Иногда эта стратегия — непростая попытка защитить себя от боли, которую приносит осознание, что она больше не их.
