Гигиеническое воспитание — это составная часть общего воспитания, в процессе которого ребенку прививаются гигиенические навыки, что является неотъемлемой составляющей поведения человека в обществе, в том числе и в школе.
Соблюдать правила мытья рук: обязательно мыть с мылом и под проточной водой не менее 20-30 секунд, тщательно намыливая каждую ладонь с обеих сторон.
Когда хочется чихнуть или покашлять нужно прикрывать рот. Правильнее всего будет делать это в локоть, чтобы бактерии не оставались на руках.
Обязательно должна быть сменная обувь, чтобы не заносить грязь в класс, так как в ней содержится большое количество химических и биологических агентов, вредных для организма человека.
Избегать очень вредную привычку: тянуть пальцы в рот, грызть ногти, канцелярские ручки, карандаши.
Не нужно меняться с другими детьми головными уборами – именно так, чаще всего, распространяются вши.
Не следует делиться и брать у одноклассников предметы личного пользования: расческа, ободок, заколка, шарф, носовой платок, футболка, кеды, чешки для физкультуры или фартуки и косынки для уроков труда.
Нельзя пить или есть из одной посуды или бутылки с водой.
Есть в столовой необходимо не торопясь, при этом тщательно пережевывая, не отвлекаться на разговоры.
Гигиена умственного труда. Основная цель данной гигиены — предотвращение быстрой утомляемости, для этого важно чередование работы и отдыха. Поэтому посоветуйте ребенку на переменах обязательно выходить из класса, чтобы дать отдых глазам и переключить мозг на другую активность.
Цифровая гигиена. Проверить себя по ключевым аспектам гигиены при использовании девайсов вы можете на официальном портале «Диктанта здоровья – 2026» https://диктант-санпросвет.рф
#64.роспотребнадзор
