12 ноября — Всемирный день борьбы с пневмонией.
Пневмония — это острое воспаление легочной ткани, вызванное бактериями, вирусами или грибами. В 80% случаев осложнением гриппа у взрослых становится именно пневмония. Основной путь передачи — воздушно-капельный (при кашле, чихании, разговоре).
Пневмонией может заболеть любой человек, но для определенных категорий граждан она представляет смертельную опасность из-за особенностей иммунитета или сопутствующих болезней.
Дети до 5 лет (особенно до 2 лет). У младенцев иммунная система еще не сформирована, а просвет бронхов очень узкий. Даже небольшой отек при инфекции может привести к тяжелой дыхательной недостаточности. По данным ВОЗ, именно на эту возрастную группу приходится около 1,1 миллиона смертей от пневмонии в мире ежегодно.
Беременные женщины. В период вынашивания ребенка организм женщины физиологически снижает иммунную защиту, чтобы не отторгнуть плод. Это делает будущую маму уязвимой перед респираторными инфекциями, которые могут быстро перейти в воспаление легких и создать угрозу для здоровья матери и ребенка.
Люди старше 65 лет. С возрастом иммунитет естественным образом ослабевает. У пожилых людей часто нарушен кашлевой рефлекс, что мешает очищению дыхательных путей от мокроты, а наличие возрастных изменений в сердце и сосудах затрудняет доставку кислорода к тканям.
Люди с хроническими заболеваниями. В особую зону риска входят пациенты с бронхиальной астмой, хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ), сахарным диабетом, ишемической болезнью сердца, сердечной недостаточностью, а также люди с ожирением. Любая из этих болезней создает дополнительную нагрузку на организм, и на фоне вирусной инфекции легкие поражаются в первую очередь.
Люди с ослабленным иммунитетом. Пациенты с ВИЧ, онкологическими заболеваниями, проходящие химиотерапию.
Как защитить себя и близких:
Вакцинируйтесь —это самый эффективный метод защиты. Своевременная иммунизация против пневмококковой инфекции, а также против гриппа, который часто осложняется пневмонией.
Соблюдайте гигиену. Мойте руки с мылом не менее 20 секунд, используйте антисептики. При кашле и чихании прикрывайте рот сгибом локтя.
Проветривайте и убирайтесь. Вирусы и бактерии активно размножаются в сухом, неподвижном воздухе. Регулярная влажная уборка и приток свежего воздуха снижают риск заражения.
Избегайте скоплений людей. В период сезонного подъема ОРВИ и гриппа (ноябрь–март) откажитесь от посещения массовых мероприятий, если вы или ваш ребенок относитесь к группе риска. Используйте медицинские маски в транспорте и магазинах.
Ведите здоровый образ жизни. Полноценный сон, питание с достаточным количеством белка и витаминов, отказ от вредных привычек укрепляют естественную защиту организма.
Важно: При появлении симптомов не занимайтесь самолечением. Антибиотики не действуют на вирусы, а бесконтрольный их прием ведет к резистентности (привыканию) бактерий. Только врач может определить природу инфекции и назначить правильную терапию. Оставайтесь дома, чтобы не заражать окружающих, и обратитесь за медицинской помощью.
Наши соцсети
Сайт Управления https://64.rospotrebnadzor.ru