Грипп не пройдет: как защитить себя от болезни?
Самая надежная защита от вирусов — своевременная вакцинация, соблюдение правил гигиены, укрепление иммунитета, здоровое питание, спорт и отсутствие стрессов.
Пик гриппа обычно приходится на февраль, поэтому сейчас — самое подходящее время для выработки иммунитета. Кстати, сделать прививку можно бесплатно в своей поликлинике или в мобильных прививочных пунктах (адреса можно найти в карточках).
Позаботьтесь о здоровье!
