Доброе утро! Уже проснулись?
2 ноября 2025, 07:21
Доброе утро! Уже проснулись?
А вы знали, что здоровый сон залог успеха в карьере, учебе и жизни?
Именно он помогает мозгу перерабатывать информацию и усваивать новые знания. А еще во сне организм вырабатывает важные гормоны и восстанавливает силы.
Всего лишь 4 часа недосыпа снижают реакцию на 45%. Постоянная нехватка сна бьет не только по продуктивности, но и по нервам.
Выспались сегодня?
/ да/нет
Фото подписчика.
Мы в MAX | Мы в TG | Прислать новость
Источник: Telegram-канал "Саратов 24"