Активное долголетие: лысогорские активисты вышли в лес на занятия по скандинавской ходьбе
Активисты клуба «Формула здоровья» комплексного центра соцобслуживания населения Лысогорского района на занятия по скандинавской ходьбе вышли в лес.
Инструктор показала правильную технику, объяснила нюансы, а также следила за тем, чтобы каждый двигался в комфортном для себя темпе. Комплексная тренировка, вовлекающая в работу почти все группы мышц, прошла на свежем воздухе.
«Занятия в клубе «Формула здоровья» - отличная возможность не только поддержать физическую форму, но и зарядиться энергией, найти новых друзей и просто хорошо провести время, в том числе и на природе», – отмечают старшие.
Напомним, что все желающие заняться скандинавской ходьбой могут воспользоваться услугами пунктов проката физкультурного оборудования в районных центрах соцобслуживания населения, функционирующих в рамках нацпроекта «Семья», инициированного Президентом России Владимиром Путиным.
Министерство труда и социальной защиты области
