Эксперты рассказали, какая лаванда лечит от депрессии
Экстракт лаванды эффективно снижает тревогу и симптомы депрессии. Важно не путать эфирное масло с парфюмерной отдушкой и вообще запахом лаванды в духах. Натурального экстракта там может не быть.
Стоит отметить, что и лаванда бывает разная. Это может быть лавандин, который имеет схожий аромат и выглядит почти так же, но не обладает противотревожным эффектом.
Именно настоящая лаванда, так называемая английская, используется в клинических исследованиях, — сообщили в Пироговском Университете Минздрава России.
Кстати,именно такой вид лаванды растет в Саратовской области близ села Вязовка.Подробнее смотрите в сюжете новостей телеканала "Саратов 24"
, — наконец-то избавимся от тревожности
, — какая лаванда, от депрессии и тревожности помогает лежать с котиком
