Активное долголетие: питерские старшие делают утреннюю зарядку и повышают жизненную активность

Активное долголетие: питерские старшие делают утреннюю зарядку и повышают жизненную активность

Получатели социальных услуг комплексного центра соцобслуживания населения Питерского района ведут здоровый и активный образ жизни, подавая пример землякам.

В рамках занятий по адаптивной физкультуре питерские получатели услуг делают растяжку. Участники систематических занятий улучшают гибкость, укрепляют мышцы и просто отлично проводят время в дружеской атмосфере.

Активисты отмечают, что спорт помогает чувствовать себя лучше и активнее. Они утверждают, что для представителей старшего поколения особенно важно уделять внимание физической активности. Регулярные занятия спортом помогают поддерживать здоровье, улучшают настроение и повышают общую жизненную активность. Главное - не забывать, что движение - это жизнь.

Напомним, что развитие активного долголетия важная часть нового национального проекта Семья, инициированного Президентом Владимиром Путиным.

Министерство труда и социальной защиты области