Активное долголетие: старшие Лысогорского района по утрам занимаются степ-аэробикой

Активное долголетие: старшие Лысогорского района по утрам занимаются степ-аэробикой

В зале адаптивной физкультуры комплексного центра социального обслуживания населения Лысогорского района под руководством серебряного волонтера для участников клуба Формула здоровья прошла утренняя зарядка.

Занятия на степах это отличный способ поддерживать физическую форму, улучшать координацию и укреплять сердечно-сосудистую систему, - комментирует волонтер.

Такие мероприятия не только способствуют поддержанию здоровья, но и создают атмосферу общения и поддержки, что особенно важно для людей старшего поколения.

Напомним, деятельность серебряных волонтеров поддерживается в рамках региональной программы Активное долголетие национального проекта Семья, инициированного Президентом России Владимиром Путиным.

Министерство труда и социальной защиты области