Во сколько обойдутся блинчики в километрах и минутах
По составу праздничное блюдо может быть совершенно разным. Роль начинок имеет большое значение и, конечно, лучше приготовить блюдо самостоятельно, отметила представитель Минздрава Софья Елиашевич.
Порция блинов в количестве 2-3 тонких или 1-2 с начинкой на завтрак — может вписываться в сбалансированный рацион.
Однако то, что можно позволить себе на завтрак, совсем не подходит для перекуса или ужина из-за своей высокой энергетической ценности.
О том, сколько займет "отработка" блинчиков, чтобы не набрать за Масленицу лишний вес, смотрите в карточках
