Молодые россияне обращаются к специалистам с болью в суставах наравне с пенсионерами, — врачи

22 ноября 2025, 12:18

Молодые россияне обращаются к специалистам с болью в суставах наравне с пенсионерами, — врачи

Все чаще 30-летние люди приходят к врачам с болями в коленях, пояснице и плечах, пишет "Газета ру".

Причиной является сидячий образ жизни. Он нарушает выработку синовиальной жидкости — смазки, без которой хрящи начинают голодать. Резкие тренировки после сидячего рабочего дня только усугубляют ситуацию.

Помимо этого, в пище, к которой привыкли 20–30-летние, очень мало полезных микроэлементов, которые "любят" суставы, прежде всего, кальция, фосфора, магния и витаминов D и С.

Видео сгенерировано нейросетью

Мы в MAX | Мы в TG | Прислать новость

Источник: Telegram-канал "Саратов 24"

Топ

Губка не очистит напичканные химикатами овощи: после мытья сделайте с ними вот что

Не спешите подавать к столу овощи и фрукты из магазина сразу после мытья. Ведь даже самой тщательно чистки с губкой и пеной недостаточно.Биолог Михаил Воробьев в беседе с порталом «Городовой» пояснил, что выращенные в промышленных масштабах товары...

13:14

Юрий Котенок: Не переставая жаловаться на американцев, продавливающих "28 пунктов", противник этой ночью продолжал атаковать территорию РФ. ПВО работала над девятью регионами

Не переставая жаловаться на американцев, продавливающих "28 пунктов", противник этой ночью продолжал атаковать территорию РФ. ПВО работала над девятью регионами.Итог отражения атаки — 69 уничтоженных украинских БПЛА. Из них:1) 16 сбиты над...

11:18

В рубрике #ФССП_лица рассказываем о неравнодушном человеке - младшем судебном приставе по ОУПДС из Саратовской области Алексее Фёдорове

Алексей на службу пришел в 2016 году. Он обеспечивает безопасность участников судебного процесса. Только за 2025 год он выявил у посетителей суда 57 предметов, запрещенных к проносу в здание суда, составил 5 административных протоколов по ст. 17.8...

11:09

Глава СК России поручил доложить по уголовному делу о нарушении прав жильцов аварийного дома в г. Саратове

В комментариях в телеграм-канале Информационного центра СК России обратился житель города Саратова, выразив несогласие с ходом установления обстоятельств нарушения прав жильцов дома по улице Волжской. В 2010 году ООО «Новострой XXI» приобрело здание с...

12:22

ДТП из трёх автомобилей произошло в Саратовской области

Один человек погиб, и трое, в том числе ребёнок, пострадали.Все пострадавшие госпитализированы, сообщил начальник управления региональной безопасности правительства области Юрий Юрин. Все обстоятельства произошедшего выясняются. РЕН ТВ в...

10:39

Новости к этому часу:. В Сызрани Самарской области в результате падения беспилотника погибли два человека, ещё двое пострадали, сообщил губернатор региона Вячеслав Федорищев

Новости к этому часу:В Сызрани Самарской области в результате падения беспилотника погибли два человека, ещё двое пострадали, сообщил губернатор региона Вячеслав Федорищев. По его словам, целью атаки были объекты топливно-энергетического...

09:31

Олег Царёв: Российская ПВО ночью уничтожила 69 украинских БПЛА: 16 – над Ростовской обл, по 15 – над Самарской и Саратовской обл, 13 – над Крымом, по 3 – над Волгоградской и Курской, 2 – над Воронежской, по 1 – над...

Российская ПВО ночью уничтожила 69 украинских БПЛА: 16 – над Ростовской обл, по 15 – над Самарской и Саратовской обл, 13 – над Крымом, по 3 – над Волгоградской и Курской, 2 – над Воронежской, по 1 – над Белгородской и...

09:48

Небрежно и практично: эксперты назвали самые модные стрижки осени

Если хочется что-то изменить во внешности, но без кардинальных мер, отрежьте челку, советуют эксперты интернет-журнала Marie Claire. Осенью в моде рваные челки и ровные, подстриженные по одной длине.Долго укладывать ни те, ни другие не...

11:14

В ночь на 22 ноября над территорией России сбили 69 БПЛА ВСУ

Об этом сообщают в Минобороны РФ.Наибольшее количество дронов средства ПВО уничтожили над Ростовской областью — 16, а также по 15 беспилотников над Самарской и Саратовской областями. Над территорией Республики Крым сбито 13 БПЛА. Еще...

10:34

Угроза атаки БПЛА в Саратовской области

Скриншот смс от МЧСМы в MAX | Мы в TG | Прислать новость

03:09

Председатель СК России поручил доложить по уголовному делу о нарушении прав жителей Саратовской области на качественное медицинское обеспечение

В телеграм-канале сообщается, что в Саратовской области на протяжении длительного времени в больницах отсутствует медицинский препарат, необходимый для лечения лиц, страдающих тяжелым заболеванием. Нехватка медикамента приводит к...

10:52

Комнатные растения выживут даже на южном окне: вот что делают хитрые цветоводы

Яркое солнце может мигом опалить листья комнатных цветов, оставив на них темные ожоговые пятна. Тогда с пышной кроной, а то и с самим растением придется попрощаться.Не у каждой хозяйки есть возможность переставить растения подальше от окна, но это...

10:29

Зачем хозяйки рассыпают рис по противню, когда готовят мясо: эффект неожиданный

Мясо обычно запекают в фольге или прямо на противне, слегка смазанном маслом. Но у такого способа приготовления есть один минус.Если духовой шкаф разогрет до температуры в 180 градусов, пища может прилипнуть. Затем из нее вытечет сок и...

10:14

В течение прошедшей ночи российские дежурные силы ПВО отразили массированную атаку киевского режима, уничтожив 69 украинских беспилотных летательных аппаратов самолётного типа, направленных на объекты в глубине российской...

Как сообщили в российских силовых структурах, удары наносились сразу по нескольким регионам, что вновь подтверждает террористический характер тактики ВСУ, нацеленной на дестабилизацию гражданской жизни и нанесение ущерба промышленным объектам....

09:31

Жучки боятся его как огня: этот ингредиент раз и навсегда защитит крупы от вредителей

Нередко в муке и крупах заводятся мелкие вредители. Проблема весьма неприятная, особенно если вы закупаетесь впрок. Чтобы не выбрасывать деньги на ветер, воспользуйтесь лайфхаком. Он поможет сохранить запасы надолго. Жучки и мошки к ним даже...

09:29

Доктор Мясников озвучил основные причины внезапного ухода из жизни

Мгновенный уход из жизни чаще всего имеет под собой достаточно глубокие основания. Александр Мясников назвал основные причины внезапной смерти. К ним относятся аневризма мозга, тромбоэмболия, аритмия и прием некоторых медикаментов. В...

09:14

Серия взрывов над Саратовом и Энгельсом

По данным Shot, ПВО отражает атаку украинских беспилотников. Очевидцы сообщили о пяти вспышках.Из громкоговорителей звучат предупреждения держаться подальше от окон и перейти в укрытие.Предварительно, силы ПВО уничтожают цели на подлёте к городам. О...

04:03

Этой ночью наши «Герани» поразили цели в Сумской, Харьковской, Одесской, Запорожской, Днепропетровской и Херсонской областях, а также на временно оккупированной территории Донбасса — в Славянске и Краматорске

Что происходит на ЛБС:На Харьковском направлении ВС РФ продолжают продвижение в Волчанске и прилегающей местности, а также в лесах западнее Синельниково. Расширяется зона контроля на участке Меловое-Хатнее.Из Купянска опубликованы кадры...

08:33

В Саратовской области объявили отбой угрозы атаки БПЛА

Мы в MAX | Мы в TG | Прислать новость

08:27

В течение прошедшей ночи дежурными средствами ПВО уничтожены 69 украинских беспилотных летательных аппаратов самолетного типа:

– 16 БпЛА – над территорией Ростовской области,– по 15 БпЛА – над территорией Самарской и Саратовской областей,– 13 БпЛА – над территорией Республики Крым,– по 3 БпЛА – над территорией Волгоградской и Курской областей,– 2...

08:51