Доброе утро! А вы знали, что здоровый сон влияет на успех в карьере, учебе и жизни?

19 октября 2025, 07:45

Полноценный отдых способствует переработке и хранению информации, облегчает закрепление материала. Кроме того, во время сна вырабатываются важные гормоны, происходит регенерация тканей, восполняются силы.

А вы сегодня выспались?

/ — да/нет

Мы в MAX | Мы в TG | Прислать новость

Источник: Telegram-канал "Саратов 24"

Топ

«Мне объяснили: ты станешь настояшим левым, когда возглавишь гей-парад в Братиславе. Партия европейских социалистов должна переименоваться в Партию европейских гомосексуалов и поджигателей войн», — Роберт Фицо о том, во что...

Подпишись на...

23:15

Отложить нельзя, расхламить срочно: эти 3 признака «кричат», что пора перебрать вещи

Не только грязный пол или заляпанное зеркало указывают, что пора немедленно приниматься за уборку. Как минимум еще три признака буквально «кричат», что порядок пора навести и в личных вещах.Комната кажется захламленнойПыль везде вытерли, все разложили...

23:11

Эти три ошибки испортят урожай: пара хитростей для посадки вкусного чеснока

Многие огородники и не представляют, какие простые оплошности могут погубить чеснок. Ведь еще перед посадкой важно позаботиться о плодах.Одной из главных ошибок, по версии «Нового очага», является разделение плодов. Чтобы в будущем...

22:10

Это же гениально: китайцы внедрили новый способ креативно упаковать чемодан перед вылетом

Привыкли упаковывать чемодан перед полетом в чехол или полиэтиленовую пленку? Пора брать пример с креативных китайцев. Чтобы сразу распознать свой багаж в аэропорту, туристы натягивают на него тканевый чехол с собственными портретами. Причем, фото...

21:25

Хватит одной ложки: этот порошок мигом избавит от неприятного запаха в раковине

Из кухонной раковины может неприятно пахнуть, даже если она идеально вымыта. Причина проста: в слив постоянно попадают остатки пищи, кофейная гуща, земля с овощей и другой мусор. Даже если засора нет, на стенках грязь все равно...

21:10

Прогноз погоды на 20 октября 2025 года

20.10.2025 года ночью: облачная погода с прояснениями. Дождь. Местами туман (500-1000м). Ветер юго-восточный 5-10 м/с. Температура +3...+8°.Днем: облачная погода с прояснениями. Дождь, местами сильный дождь. Ветер юго-восточный 5-10 м/с, местами...

13:54

Оно работает, а вы отдыхаете: копеечное средство для «ленивой» уборки

Можно ли найти средства для наведения порядка, которые сделают всю работу за вас? Эта мечта многих хозяек вполне может стать реальностью. Достаточно лишь воспользоваться советом от горничных со стажем. Ведь у них получается...

20:10

"Эта война не очищает, но она за то, что нам положено"

"Чем для тебя стала эта война?"На этот вопрос ответил бывший штурмовик ЧВК "Вагнер" Павел Балашов. Он воевал в 2014-м и в 2022-м. Имеет два ранения и контузию. Раньше писал книги, но сейчас не может – слишком тяжелы воспоминания.Полную версию интервью...

18:27

Выдает полное отсутствие вкуса: никогда не носите солнцезащитные очки так

Многие женщины прячут глаза от яркого солнцаза за темными стеклами. Очки — не только полезный, но и чрезвычайно стильный аксессуар. Однако он может испортить все впечатление от образа, если его неправильно носить.Когда солнцезащитные...

19:25

По данным Гидрометцентра 20.10.2025 на территории Саратовской области ожидается облачная погода

Внимание Местами туман 500-1000 м Ночью местами небольшой дождьДнем дождь, местами сильный дождь. Ветер юго-восточный 5-10 м/с. Местами порывы до 14 м/с.Ночью температура +3...+8 °С.Днём температура от + 6...

19:09

Итоги недели в Энгельсе в видеообзоре

Смотрите ролик о ключевых событиях и результатах работ на территории района за прошедшую неделю.

16:21

В Энгельсе освятили Свято-Троицкий кафедральный собор

Мероприятие приурочили к 200-летию храма. Полуразрушенное здание восстанавливали силами верующих и прихожан в течение долгих лет. Сегодня здесь проводятся богослужения.Мы в MAX | Мы в TG |...

12:13

Профилактика на телевидении и радио

Завтра, 20 октября, на телеканалах «Россия 1» и «Россия 24», а также на радиостанциях «Вести FM» и «Маяк» с 02:00 до 11:00 будет проводиться профилактика.Проводное вещание «Радио России» прерываться не будет.

17:03

Средствами ПВО в зоне спецоперации сбиты 2 авиационные бомбы, 3 реактивных снаряда и 323 БПЛА

Подразделения группировки войск «Север» улучшили тактическое положение. Нанесли поражение формированиям танковой, егерской бригад, десантно-штурмового, штурмового полков ВСУ и бригады теробороны в районах населенных пунктов Храповщина...

19:12

Завтра жители четырех улиц Кировского района проведут день без воды

Завтра, 20 октября, с 10:00 до 20:00 из-за ввода в эксплуатацию нового участка водовода на пересечении улиц Посадского/Разина ограничат подачу холодной воды.Без ресурса останутся жители улиц: Посадского - Университеская - Зарубина - Разина.Не забудьте...

16:37

Вышел новый выпуск программы

— Задержаны подозреваемые в грабежах.— Зловонный запах из подвала на улице Аэропорт.— Неудобная остановка на Славянской площади.— Состояние спортплощадки в гимназии № 31.Смотрите прямо сейчас на сайте.Чтобы стать участником программы, присылайте...

16:12

Главное в Саратовской области к этому часу:

Над Саратовской областью сбили 11 беспилотников. После обрушения стены дома в Заводском районе жильцов поселили в гостинице. Все котельные Саратова пообещали запустить к понедельнику.Разбился шофер цементовоза.С жителей Саратовской области собрали...

11:04

Горожанам объяснили, в каких случаях можно потребовать убрать камеру соседей

Важно обратить внимание на следующие моменты:камеру должно быть видно — скрытое видеонаблюдение запрещено;объектив не должен захватывать вашу дверь;для съемки входа в подъезд, парковки и других общих зон согласие должны дать не менее 2/3...

11:16

В Саратове снимают короткометражку "Воля" с Руденским

Художественный короткометражный фильм "Воля" полностью снимается в Саратове и области. Для этого команде понадобится 2 недели.Автором сценария и режиссером является выпускник ВГИКа Константин Разумов. Главную роль в короткометражке занял Заслуженный...

13:24

Мандарины на Новый год: выбираем, готовим и радуем себя

Мандарины — это не просто сладкие цитрусы, а настоящие символы новогоднего праздника. Каждый год они занимают почётное место на столах и радуют своих любителей ярким вкусом и ароматом. Чтобы выбрать идеальные мандарины и приготовить из них вкусные...

23:43